Joga dla seniorów i nie tylko
Zapraszamy wszystkich na zajęcia z Jogi.
Program obejmuje gimnastykę zdrowotną i antystresową. Proste ćwiczenia, które pomogą rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Są to zajęcia ruchowe z jogi, ćwiczeń somatycznych i świadomości ciała dla osób w każdym wieku, których efektem będzie zdrowie, witalność, pogoda ducha, relaks, sprawność i odprężenie.
Zajęcia prowadziła będzie Pani Małgorzata Mączko
Wykwalifikowany instruktor ćwiczeń somatycznych, tybetańskich i jogi.
KAŻDY WTOREK O 16:30
Świetlica wiejska w Świekatowie
Zajęcia są odpłatne. Koszt jednorazowego uczestnictwa 30 zł/spotkanie. Osoby zainteresowane stałym uczestnictwem mogą nabyć karnet miesięczny w cenie 100zł. Karnet obejmuje 4 spotkania.
Dodatkowa zniżka dla uczestniczących pierwszy raz oraz dla par - 20 zł/spotkanie. Dla wszystkich rabat w przypadku zebrania dużej grupy (powyżej 10 osób).
Informacje, kontakt i zapisy: Małgorzata Mączko tel. 515 700 243
lub Gminna Biblioteka Publiczna w Świekatowie tel. 52 3322022.